■ 材料（2人分） 南蛮漬けの素—– 150cc 秋鮭 —– 2切れ 人参 —– 1/2本 ピーマン —– 1個 パプリカ（赤・黄） —– 各1/2個 セロリ —– 1/2本 玉ねぎ —– 中1/2個 小麦粉 —– 適量 ■ 作り方レシピ 秋鮭は小麦粉をまぶし、フライパンで両面を焼き、火が通ったら南蛮漬けの素に漬け込む 野菜は全て細切りにし、南蛮漬けの素に漬け込む 関連
